Corso di yoga



“Lo yoga non è solo muovere il corpo, ma è anche calmare la mente e dirigere l’energia vitale” B.K.S. Iyengar
Circondati dal verde e dal profumo dei fiori, lasciati guidare in una pratica rigenerante per il corpo e la mente.
Se vuoi risvegliare la tua energia, accrescere forza e flessibilità, pacificare la mente e coltivare consapevolezza e presenza ti aspettiamo in Garden con Cristina per una lezione di yoga adatta a tutti, anche a chi non ha mai praticato.
Materiale necessario da portare: tappetino.